1.心火
表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。
灭火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。
2.肝火
表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。
灭火方法:
可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。
3.脾火
表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力。
灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。
4.肺火
表现:脸有疖子,嘴有辣味。
灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。
5.肾阴虚火旺
表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。
灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。
6.胃火
表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。
灭火方法:牛黄清胃丸。
上述所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。
1楼 文友:sxdMC彤晋 2017-12-27 17:47:40
因为不怎么爱喝水所以老是上火,一不注意脸上就起上火疙瘩,非常感谢博主推荐的这几种“灭火”方法。
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2楼 文友:sxd塞巴斯蒂安.晋 2017-12-18 20:20:09
因为我是易火体质,所以特别容易上火,稍微少喝点儿水,最近又多吃了点辛辣的东西,哦NO我又脑壳疼啦。那上火是由什么引起呢?这个千年不变的话题要解决,当然要究其根源啦。感谢博主提供的资料,对于我这个上火重度患者真的是有很大的帮助。谢谢喽^O^
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3楼 文友:小泥儿 2017-10-15 18:19:39
这些偏方真好,我就爱上火!收藏了,谢谢老师!
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4楼 文友:柳玉 2017-10-15 16:19:56
每每大家上火都要吃一些去火药,而鹿仙老师的理论是“引火下行,平衡阴阳,温煦气血,”很有新意!问候鹿仙老师!
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5楼 文友:铁血胡杨 2017-10-15 10:25:52
参考一下,预防上火。
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