心语
人在生命的旅途中，在工作谋生上下求索中学到了知识和技能，离不开家务事也是维系家庭成员的一本百科全书。
凌晨，起夜。我伸手在枕边摸出小手电筒，借着室外的路灯的微弱光亮，轻轻地推开老人房门，慢动作地走到床头前，看着睡前老人取出假牙那皮肤松弛的脸上，隐隐约约分布不均，大小不等的寿斑更显得老人老态龙钟了，再仔细观察那几乎看不出来一起一伏塌陷的腮帮，好在是听到了他（她）微弱的呼吸声，我就放心了。此时，我在醒来的朦胧中，扫一眼老人脸庞，如果观察的时间略长了一点，老人那平淡没有表情的脸庞，还真有点心里没底了。瞬间，骤然略过一丝丝说不出来的感觉，在不知不觉中唤醒了我的睡意……
我打开小手电筒，站在床边，一伸手拿起床头柜（凳）上的水杯把，感觉杯子轻了，意识到杯里的水老人喝没了，放下手电筒，随手拿杯子盖放在柜面上，端着水杯，转身来到桌前，放下杯子，伸手拎起放在桌子上暖水瓶，轻轻拿下瓶盖、拔塞，借着手电筒的光亮，对着杯子倒入半杯开水。水，不能倒的太满太烫了。
老人半夜想喝水时，如果他不开手电筒照亮，摸黑伸出那无力还微微颤抖的手，在床头柜轻轻试探性地去摸杯子，一旦伸手左右晃动时不慎把杯子碰倒，水洒在褥单上或烫伤手就麻烦了，开水太烫了，老人口渴喝水着急还容易烫嘴。端着半杯水，在从凉杯里倒点凉开水兑一下温度，然后，送到床头柜上，盖上杯盖，轻轻退身带门出屋，返回继续睡觉。
早餐前，我先烧两壶开水。给老人先灌满一暖水瓶再烧一壶自用。不让老人烧开水，一是老人年岁大了手无力、发抖担心烫伤了；二是老人容易健忘还有点听力差，耳聋。如果拎着水壶，接满水后，端着水壶直接烧开水，忘记了关自来水开关，一旦水溢出，造成室内地板一屋子水再漏到楼下造成邻居不必要的经济损失。万一再忘关了燃烧的炉火，那后果就不堪设想了。
白天，打扫室内卫生，洗洗涮涮，安顿好老人后，就出门买菜或买药购物（根据老人身体健康情况的需要随时可以买些常用的医疗器材。比如：血糖仪，血压器，尿不湿床垫和尿不湿短裤，吸痰器，小型氧气瓶、氧气袋等备品），还可以去公园休闲地走走看看。居家休息时，看看手机、电视，再做一日三餐饭菜等等一系列活动，忙忙乎乎一天就这样过去了。
居家养老，是老百姓首选的一种生活方式。它改变了上班族和退休人员朝九晚五的工作生活规律。家有老人或亲人患病，无形中增加了许多的家务琐碎事。比如：去医院看病，排除上下水，家用电器故障等等。照顾老人或病人的生活起居，是家庭成员无法回避还要去面对的生活内容之一。
老人一般都有老年病，比如：冠心病、高血压、脑出血或脑梗后遗症半身不遂、前列腺、支气管炎咳嗽等等基础病。生活中，可以摸索着逐渐去学会一些护理方面的常识，比如：测血糖、量血压、鼻饲、灌肠、导尿、点滴等需要实际动手操作的情况。也是家庭成员按中国传统的修养和性格、磨练耐性在实践活动的延伸。“摸着石头过河”，在实践中和谐共生，也是解决家庭家务新情况的方法之一。
测血糖，按照血糖仪的说明操作即可。先用酒精对采血的手指消毒，再用采血针拧到预定的读数，然后，向后拉采血针按在手指上，摁一下卡纽，针刺入手指后，稍挤压出血，拿出血糖仪用试纸有横道的一侧采血后，再用酒精棉摁住针眼止血，等待血糖仪的电子屏幕显示出读数即可。另一个方法就是可以直接拧掉血糖针上的塑料圆头，右手拇指、食指捏针柄，针头朝下，食指接触采血手指，两手指向左稍用力滚动针尖就顺势刺入手指后，拔出针头，被刺的手指出血了，即可用血糖仪采血检测血糖了。可根据检测出血糖高低结果的情况及时调整治疗措施和饮食配料，血糖逐渐调至正常指数。
一旦发现，老人餐前打血糖针后（血糖针是降血糖的）身体出现了脸白、无力等症状时，初步可以判断老人的血糖低了，立即采血测试血糖，确认后，立即给老人补糖。三种方法：喝一杯温糖水或吃两块糖块也可以喝两支高糖的葡萄糖注射液，再采血测血糖，确认缓解了血糖低的症状说明措施得当，如果还没缓解，可以直接联系附近认识的医生过来看看或立即拨打120急救车送医院。
人工灌肠。在生活中，细心观察老人喝水量、饭量或吃的膳食纤维（菜叶类）量减少的情况。如果发现老人喝水少，排尿量减少或好几天不排便，面色难看、脾气烦躁、有便意，却拉不出来那初步判断就是便秘的前兆。解决的方法：第一步，服用排便药物，经过一天的观察后，还排不便，那就要进入第二步，人工操作排便了，戴好口罩，先询问老人有没有便意。如果有，就提前准备一定数量的开塞露和胶手套、大便器、尿不湿床垫、一次性湿巾、毛巾和废塑料袋了。提前烧好一盆温水，然后，在老人的身下褥子上铺好一次性尿不湿床垫，移动老人侧卧位，先用湿毛巾热敷肛门，多垫些手纸。然后，再把开塞露的出口剪成圆形，用手指感受一下没有刮手指的感觉，如果有，就在刮手指处用剪刀修剪至不刮手为止，这种做法就是避免探入开塞露造成创伤。戴好手套，把开塞露挤入肛门后，观察几分钟，还是排不出便，那就再挤入一支或多只开塞露继续观察等待，老人还是排不出便。那就不要客气了直接进入第三步，上手指去抠堵塞的粪便，随着一定数量的小硬块粪便被抠出投入塑料袋，再让老人自行解决排便就顺通了，然后，把排泄物一次性投入塑料袋口系牢扔掉，再用盆温水清洗肛门，用干净软毛巾擦干后，提上内裤。为了防止老人感冒，要先盖好被子再打开窗户通风排异味后，再适当地喷点空气清新剂消味。
导尿。生活中，老人时而也会出现排尿困难、腹痛、下腹部手指所触有僵硬感、出汗、血压高、尿不出尿等症状。为了及时解决排不出尿的痛苦，在临床确诊是尿不出尿的情况，可以去药店购买或拿出备用的导尿器和100毫升的氯化钠注射液，按照说明操作。打开导尿器包装，取出胶皮手套，先将手套撑开甩几下，可见手套内充气鼓起，然后，五指顺势伸入手套，分别戴好十指交叉压实到指根处。再把导尿器内的备品按顺序摆放在盒上，先用甘油均匀地来回几次涂抹在导尿管上备用，把消毒布覆盖在下腹部、露出生殖器。取出消毒液、按先中心后向外消毒的顺序、清洗生殖器官和下腹部待风干后，将导尿管顺着尿道轻轻地慢慢探入膀胱时，可见导尿管内有尿液流出。这时，可以再往里探一下导尿管，然后，找一个夹子将尿袋固定悬挂在床边的褥单上。取出注射器，在100毫升氯化钠注射液里抽出20毫升后，把注射器的金属针头拔掉，放在备品盒上。再拔掉导尿管上有一个分叉的蓝色塞子，注入20毫升的盐水后，再把塞子堵上即可（导尿管头进去膀胱后，注入的盐水在膀胱内形成一个气囊堵住尿道边缘，尿液顺着导尿管排出体外）。尿袋盛满尿液后，在尿袋下，有一个圆形卡扣，往上轻轻一推尿液就从尿袋流出，先找一个盆或塑料瓶把尿袋里的尿导出倒掉，保证尿袋清空通畅接尿。
导尿管的留置时间，可以根据病症缓解的不同情况决定。只要排尿困难病疾缓解了，按照导尿程序再带手套把导尿管的分叉蓝色塞子取下再用注射器抽出膀胱内的盐水后，再用手慢慢取出探入膀胱里的导尿管即可。为防止细菌感染可用酒精棉球或生理盐水消毒外阴部。
点滴输液。点滴治疗也是家庭生活中能遇到的内容之一。约护士上门静点之后，护士走了。给患者拔针就是实际操作行为。在确定点滴注射液结束后，先关闭输液开关，再用左手拇指摁住手上方的滴管，右手拇指和食指把固定滴管的第一个胶带从左至右揭掉，粘在左前臂的衣袖上或左手背上，保留第二条胶带。左手拇指摁住固定住针柄不动：右手拇指、食指揭掉第三个胶带，粘贴好。用右手拇指和食指捏住针头下5厘米左右的滴管，顺着血管的平行走向，轻轻抽掉针头。针头朝下，用手指摁住针眼3分钟。左手取下悬挂的点滴药瓶后，来到垃圾桶边，先用剪刀剪掉针头再把沾在左臂上的两条胶带取下粘在点滴的药瓶上和点滴管一并扔到垃圾桶及时处理掉。距针头远处拔针，随意摆动的针头，有时会意外碰到人的裸露部位容易传染疾病。
咳嗽，应急措施。有时，老人不知什么原因会突发一阵阵咳嗽，一口痰上不来卡在喉咙眼，憋的满脸通红或发紫的症状。立刻拿吸痰器把痰吸出，在没有吸痰器的情况下，可以用一个手绢覆盖在口腔上多次进行口对口，吸出卡痰，直至缓解为止，还不缓解就直接拨打120急救。
在卫生间里，安装一盏声控灯和配置一个小便器或尿布湿是对老人的一种人文关怀。在睡前，可以把痰盂送到老人或身患重病的亲人床边。也可以在与老人商量好的情况下，给他（她）穿上尿不湿，大大减少和防止老人夜间起夜，发生意外跌倒摔伤的情况。老年人行动缓慢，多伴有白内障眼疾病，视力减退，模糊。夜间，老人睡醒后。视觉和感觉都迷迷糊糊地来到卫生间门口，伸手拽门把，自以为是拽到门把了，就随手一拽门把，拽空了，身体重心失控，随即就是一个腚墩不慎摔倒了，极容易造成股骨头或胯骨骨折。如果老人经过治疗后，卧床了，会增加许多日常陪护的负担。
在生活中，逐渐学会放弃和老人不争对错，是调整自身心理素质的天然良药。
家庭环境。不是用来摆设给别人看的，而是实实在在的生活场所。不用太刻意地去要求物件的摆放，一切以生活方便为主导。可以配置一些必要的用品，比如：坐便椅、轮椅、氧气瓶、痰盂等等。能自理的老人一般都有在早上起床后，与家人“抢卫生间”的“意外情况”习惯或进入卫生间后，很长时间都不出来的情况，一旦发生尿急或有便意，双方很容易发生“遭遇”。那这时，痰盂就发挥它的作用了，可以及时减少很多不必要的烦恼和内急。
生活中，有时，老人突然说，他的金银首饰或养老金卡（或存折）不见了，而且认定就是子女拿了。这种情况一旦发生，家庭成员之间的关系一下子就紧张到爆棚了。受委屈的子女，在这时千万不要与老人争辩对错，随着时间的推移老人自己会找到“丢失”物品，即使这样老人也不会跟你道歉的，一切就顺其自然吧。
老百姓的生活平淡如水，总是离不开无法形容的家务事，调整好心态，去享受和谐幸福的天伦之乐生活。
